Masterclass: Dutjes & dagritme
Voor voorspelbaarheid, meer rust overdag en goede slaap 's nachts
Overdag goed slapen = ’s nachts ook beter slapen.
Maar hoe bouw je een dagstructuur op die werkt voor jullie?
Wat doe je met flutdutjes, wisselende signalen of een kleintje dat gewoon niet wil slapen overdag?
In deze masterclass ontdek je hoe je stap voor stap tot een rustiger ritme komt, op maat van jouw kind en jullie gezin.
In deze masterclass leer je:
🕰️ Een haalbaar dagritme opbouwen
gebaseerd op het natuurlijke ritme van je kind én wetenschappelijk inzicht
🌱 Inzicht in de signalen van je kindje
en hoe je daar flexibel én consequent op inspeelt
😴 Slimme dutjescoaching stap voor stap uitgelegd
inclusief scenario’s voor korte dutjes, nooddutjes en “flutdutjes”
🧩 Concrete tips bij lastige situaties
zoals overgangsfasen, kinderopvang of vroege ochtenden
🎁 Bonus: Leeftijdrichtlijnen & handige ritmekaarten
praktische schema’s per leeftijd die je houvast geven en ruimte laten voor jullie unieke situatie als gezin.
Wat je krijgt:
5 video's van samen ± 75 minuten
Met heldere uitleg over hoe je een passend dagritme creëert en aanhoudt en hoe je dutjescoaching aanpakt.Een handige pdf met key takeaways
Geen paniek als je niet alles onthoudt: je krijgt een overzicht met de belangrijkste inzichten en concrete tips op een rij.Een baken van rust in het slaaplandschap
Je weet na deze masterclass precies hoe je je dag indeelt zodat je kindje (en jij!) heerlijk slaaptInspiratie voor volgende stappen als je verder wil bouwen aan rust, verbinding en veerkracht, voor jezelf en je kindje.
🎁 BONUS 1
5 superhandige ritmekaarten
per leeftijd die je houvast geven en ruimte laten voor jullie unieke situatie als gezin.🎁🎁 BONUS 2
Toegang tot een live Q&A waar je al je vragen over veilige hechting kan stellen.
Stel je vragen, deel je twijfels en krijg persoonlijk antwoord van mij als hechtingsgerichte kinderslaapcoach.
Je hoeft het niet perfect te doen.
Je mag schuiven, proberen, bijsturen.
Deze masterclass helpt je om structuur én rust te brengen in je dag. Zodat je kindje makkelijker slaapt: overdag én ‘s nachts.
👉 Bekijk deze masterclass voor maar 17 euro en geef de dagen van je kindje (en jezelf) een nieuwe flow
