Masterclass: vroege vogels
Over waarom je kindje voor 6u wakker wordt, en -belangrijker - hoe je daar verandering in brengt
Ken je dat?
Je zit midden in je diepste slaap, maar ergens in de verte hoor je gezeur.
Je kindje.
Het is nog pikdonker. Met een half dichtgeknepen oog kijk je op de klok.
5:11. Alwéér.
In deze masterclass ontdek je waarom vroeg wakker worden zo vaak voorkomt, wat de 10 belangrijkste oorzaken zijn en hoe je dit stukje slaap alsnog op z'n plek krijgt, zonder strijd, mét liefdevolle grenzen.
🔍 Inzicht in de 10 oorzaken van vroeg wakker worden
van te late bedtijden en flutdutjes tot oververmoeidheid en geluidsoverlast
🌛 Een helder stappenplan om ermee aan de slag te gaan
inclusief concrete tips per leeftijd en situatie
🗝️ Focus op de sleutelvaardigheid: zelfstandig inslapen
met aandacht voor jouw rol als ouder en het effect van je ochtendreacties
🎁 Bonus: links naar mijn favoriete hulpmiddelen tools en aanbevelingen
getest, veilig en écht effectief
Wat je krijgt:
Twee video's van samen ± 55 minuten
Met heldere uitleg over de waarom van het vroege wakker worden en hoe je dat helemaal ombuigt naar heerlijke ochtenden.Een handige pdf met key takeaways
Geen paniek als je niet alles onthoudt: je krijgt een overzicht met de belangrijkste inzichten en concrete tips op een rij.Een baken van rust in het slaaplandschap
Je weet na deze masterclass precies hoe je ervoor zorgt dat je kindje doorslaapt tot in de ochtend.Inspiratie voor volgende stappen als je verder wil bouwen aan rust, verbinding en veerkracht, voor jezelf en je kindje.
🎁 BONUS
Toegang tot een live Q&A waar je al je vragen over veilige hechting kan stellen.
Stel je vragen, deel je twijfels en krijg persoonlijk antwoord van mij als hechtingsgerichte kinderslaapcoach.
Vroeg wakker worden is vaak het laatste stukje van de puzzel. Maar met de juiste kennis, komt ook dit op z’n plek.
👉 Volg deze masterclass en geef jullie ochtenden hun rust terug. Voor maar 17 euro krijg je meteen toegang.
