Ja, absoluut! Mijn aanpak is speciaal ontworpen voor gezinnen waarvan het kindje vaak ’s nachts wakker wordt. Samen kijken we niet alleen naar de nacht­wakker­dom, maar naar het hele plaatje: voeding, dag­ritme, slaap­omgeving én jullie gezinssituatie. Ik werk niet met strenge ‘slaaptraining’-methodes, maar met een verbonden, respectvolle én op maat gemaakte aanpak. Zo zorgen we samen voor meer rust en een vertrouwder slaap­ritme.

Nee, daar geloof ik niet in. Mijn visie draait om hechting, jouw ouder­intuïtie en veiligheid voor je kindje. Op basis van mijn ervaring en visie op slaap­coaching coach ik zonder huil­methodes. Dat betekent dat we werken met jullie kindje – niet tegen – op een manier die goed voelt voor jullie als ouders én voor het kind.

Mijn trajecten zijn ontworpen voor kinderen vanaf ongeveer 6 maanden tot circa 6 jaar, afhankelijk van het type begeleiding. Er is bijvoorbeeld een audiogids voor kinderen van 6 tot 4 jaar. Voor persoonlijke begeleiding geldt vaak 5 maanden tot 6 jaar. (Zie “Aanbod” voor de precieze bundels.)

Het unieke online traject bevat live consultaties + begeleiding gedurende ongeveer 30 dagen. We maken een slaap­plan op maat, afgestemd op jullie gezin, met woordelijke uitleg, concrete tools én ruimte voor interactie. Het doel is dat jullie binnen dit traject al zichtbare vooruitgang boeken: meer samen rust, betere nachten, minder onzekerheid.

Bij de audiogids ontvang je een superpraktische handleiding die je zelfstandig kunt volgen – ideaal als je graag zelf aan de slag gaat. Bij het online traject ga je actief aan de slag met live consultaties en begeleiding over een afgesproken periode. Bij persoonlijke begeleiding werk je intensiever en heel gericht: een vier­weeks begeleidingstraject waarbij we diep duiken in jullie behoeften, elke stap afstemmen en ik jullie direct coach. Zo kies je wat past bij jouw situatie, budget en behoefte aan ondersteuning.

Dat verschilt per gezin – ieder kindje en elke situatie is uniek. Maar veel ouders merken al binnen een paar weken verbetering: minder nacht­wakker­dom, betere slaap­aanvang, meer vertrouwen. Omdat mijn aanpak respectvol en op maat is, werken we in jullie tempo en met jullie ritme. Het belangrijkste resultaat is dat jullie als ouders meer vertrouwen krijgen, rustiger worden in de aanpak én dat het hele gezin beter gaat slapen.

Nee, je hoeft niet alles in één keer om te gooien. Mijn begeleiding is gericht op kleine, haalbare stappen, afgestemd op jullie gezinsritme en waarden. We kijken samen wat werkt voor jullie gezin, wat haalbaar is én waar jullie je goed bij voelen. Zo bouwen we aan verandering die zich ook echt houdt.

Je staat er niet alleen voor — ik ben bereikbaar voor jullie vragen, bied ondersteuning én feedback. In het traject is ruimte voor opvolging, en we stemmen bij waar nodig. Het is juist de bedoeling dat jullie onderweg alvast vooruitgang boeken, én dat jullie met vertrouwen verder kunnen als het traject afloopt.

Ja — want ik werk mét jullie gezinssituatie, niet daartegen. Of jullie co-sleepen, gebruik maken van een draagdoek, of nu net het ritme willen veranderen — we onderzoeken samen wat past bij jullie leef­wijze, waarden en wensen. Het slaap­plan wordt op maat gemaakt, met respect voor jullie situatie en ouder­intuitie.

De investering verschilt per pakket (audiogids, online traject of persoonlijke begeleiding). Je vindt een overzicht in het menu “Aanbod”. Wil je starten? Dan kun je contact opnemen via de pagina “Contact” om een kennismakings­gesprek of intake in te plannen. Dan kijken we samen welke vorm het beste past bij jullie gezin — en pas dan beslis je verder.